El resveratrol es un compuesto natural que pertenece a los polifenoles, específicamente un tipo de estilbeno. Se encuentra en varias plantas, especialmente en la piel de las uvas rojas, también en el vino tinto, arándanos, maníes, y algunas otras frutas y vegetales.
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Antioxidante: Ayuda a neutralizar los radicales libres, que pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento y enfermedades crónicas.
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Cardioprotector: Se ha relacionado con la mejora de la salud cardiovascular, incluyendo la reducción de la presión arterial y el colesterol LDL (“malo”).
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Antiinflamatorio: Puede disminuir procesos inflamatorios en el cuerpo.
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Neuroprotector: Estudios preliminares sugieren que podría ayudar a proteger el cerebro y mejorar la función cognitiva.
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Posible acción anticancerígena: Se están estudiando sus efectos en la prevención del crecimiento de células cancerosas, aunque aún no hay evidencia concluyente en humanos.
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Longevidad: En animales, se ha relacionado con una mayor expectativa de vida, posiblemente por su efecto en genes relacionados con el envejecimiento (como los sirtuinas).
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